Что нельзя есть при приступе подагры?

При подагре в крови накапливается мочевая кислота, что приводит к отложению солей в суставах, а затем к воспалению и разрушению суставов.

Во время приступа подагры нужно придерживаться строгой диеты, исключая продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, морепродукты, субпродукты и фруктозосодержащие продукты, грибы, икра, бобовые. Категорически нельзя алкоголь.

Можно употреблять кисломолочные продукты, белую рыбу (немного и нечасто), яйца, овощи и фрукты. Можно зелень, кроме той, что содержит оксалаты (щавель, ревень).

Есть продукты, разрушающие мочевую кислоту: кофе, картофель, свекла, морковь, кабачки, тыква, помидоры, перец сладкий, баклажаны, белокочанная капуста, огурцы.

Важно вести дневник подагры и пить достаточное количество жидкости, быть подвижным, чтобы избегать застоя.