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미루는 습관, 사실 게을러서가 아닙니다 (대부분 이것 때문)

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Описание к видео 미루는 습관, 사실 게을러서가 아닙니다 (대부분 이것 때문)

#할일미루기 #심리학 #동기부여
할 일 미루고 유튜브 보고 계신 거 맞죠?

괜찮아요. 당신만 그런 게 아닙니다.
이 영상에서는 왜 우리가 할 일을 미루는지 심리적 원인 4가지와
과학적으로 검증된 해결책 5단계를 알려드립니다.
게으른 게 아니에요. 뇌가 그렇게 작동하는 거예요.
오늘 이 영상 끝까지 보시면, 내일부터 달라질 수 있습니다.
영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드려요! 😀

댓글에 지금 미루고 있는 일 하나만 적어주세요.

⏱ 타임코드 (챕터)

01:12 미루기, 2700년 전부터 있던 문제
02:34 미루면 성적만 떨어지는 게 아닙니다
03:09 미루는 진짜 이유 4가지
05:53 과학적으로 검증된 해결책 5단계
12:01 핵심정리

#미루기 #할일미루는심리 #프로크라스티네이션 #미루는습관 #자기계발 #심리학
#동기부여 #습관고치기 #뇌과학 #시간관리 #완벽주의 #자기효능감 #친절한심리학

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