Скачать или смотреть 🗑️만만한 가족을 '감정 쓰레기통'으로 쓰는 사람들의 소름 돋는 심리 (지긋지긋한 화풀이 끊어내는 법)

😇밖에서는 법 없이도 살 '천사'가 왜 내 앞에서는 사소한 일에도 불같이 화를 내는 👿'폭군'으로 돌변할까요?

이번 영상에서는 가장 소중한 사람에게만 상처를 주는 이들의 복잡한 심리와 그 머릿속에서 벌어지는 5가지 원인을 낱낱이 파헤칩니다. 더 이상 억울하게 당하지 않는 즉각적인 대처법도 함께 확인해 보세요!

🪽영상의 핵심 이야기 3가지
두 얼굴의 진짜 이유: 성격 파탄이 아니라, 가장 안전한 대상이라는 무의식적 믿음과 밖에서 모두 소진해버린 '마음의 배터리' 때문입니다.
5가지 심리적 함정: 애착 이론부터 전위적 공격성, 투명도 착각, 쾌락 적응까지 나에게만 함부로 대하게 만드는 심리학적 원인들을 분석합니다.
분노를 멈추는 뇌과학적 대처법: 흥분한 뇌(편도체)를 일시 정지시키는 '패턴 파괴 기법'과 '사람과 감정을 분리하는 대화법'으로 상황을 지혜롭게 뒤집는 방법을 알려드립니다.

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🕒 타임라인
00:00 남에겐 천사, 나에겐 폭군인 사람들의 특징
01:30 심리 원인 1: 가장 안전한 울타리라는 착각 (애착 이론)
02:50 심리 원인 2: 밖에서 모두 써버린 마음의 배터리 (자아 고갈)
04:10 심리 원인 3: 만만한 곳에 화풀이하기 (전위적 공격성)
05:30 심리 원인 4: 말 안 해도 알 거라는 억측 (투명도 착각)
06:45 심리 원인 5: 익숙함이 주는 무서운 오만 (쾌락 적응)
08:00 폭주하는 분노를 멈추는 대처법 1: 패턴 파괴 기법 (뇌과학)
09:20 억울한 상황을 뒤집는 대처법 2: 사람과 감정 분리하기
09:40 나를 가장 사랑하는 사람을 지키는 최고의 비결

#인간관계 #가족갈등 #심리학 #분노조절 #심리

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