6 Benefícios da CENTELLA ASIÁTICA (Pele, Emagrecer, Circulação,...) - Como Usar, Chá e Dicas

A centella asiática é uma planta muito conhecida por seus benefícios para pele, celulite, circulação e emagrecimento. Conheça os principais benefícios da centella asiática para saúde e boa forma, sua propriedades, como usar e dicas. A centella asiática também é muito vendida como suplemento e como ingrediente de cosméticos. O consumo de chá de centella asiática também é uma opção muito prática. Saiba para que serve esta planta e como aproveitar ao máximo seus benefícios. Me conta nos comentários quais dos benefícios da centella asiática você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro chá ou suplemento que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.

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ÍNDICE DO VÍDEO:

00:32 - O que é a centella asiática?
01:25 - Benefício da centella asiática para a celulite
03:00 - Benefício da centella asiática para o emagrecimento
03:18 - Benefício da centella asiática para a circulação do sangue e retenção de líquido
04:45 - Benefício da centella asiática para o controle da ansiedade
05:15 - Benefício da centella asiática para a função cerebral
05:55 - Dicas para combater a celulite
06:40 - Receita para fazer o chá de centella asiática
07:00 - Cuidados no consumo da centella asiática




⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.