自尊感情を高めよう！ ラウンドでのメンタル力を高めるコツ

#試打ラボしだるTV #ゴルフライター #メンタル #ルサンチマン #シャーデンフロイデ

自尊感情とは、聞き慣れない言葉ですが、自己に対して肯定的な認識を持つことです。

日本の社会通念にも関連しますが、多くのゴルファーが卑下したり、自虐することで、自然と自信を失ってしまい、その結果、プレー中のメンタル面にも悪影響が出やすくなります。

ゴルファーは自尊感情を高めて、自分のプレースタイルを貫ける人が、より自信を持ってプレーでき、良い結果になりやすくなります。
小さい成功体験を積み重ねて、ゴルファーとしての自己肯定感を高めようという内容です。

絵変わりしない動画です。
ラジオ感覚でお楽しみください。


＜参考動画＞

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