Скачать или смотреть How to Do Hindu Squats – Build Strength, Mobility & Conditioning

Za sve vas koji ste prvi put na mom kanalu, moje ime je Marino Bašić.
TRENUTNI POSAO:
• vlasnik BASIC GYM ONE ZAGREB - 1300m2 funkcionalne dvorane u Zagrebu od 2008. godine
• kondicijski trener HRVATSKE SKIJAŠKE REPREZENTACIJE od 2010. godine
• kondijski trener na teniskim kampovima HRVATSKOG TENISKOG SAVEZA od 2005. godine
• kondicijski trener AMERICAN TOP TEAM EUROPE - ZAGREB 2015 – 2020
• kondicijski trener HRVATSKE NOGOMETNE REPREZENTACIJE U – 21 od 2023. godine
• AUTOR SEMINARA: Bodyweight seminar, Kettlebell seminar, Weightlifting seminar, Medicinka seminar, Fitball seminar, Bugarske vreće seminar, Indijske palice seminar, Suspenzijski uređaj seminar – Wayflex, Trening jakosti i stabilnosti trupa seminar, Velocity Based Training seminar, Funkcionalni bodybuilding, Online Fitness Academy (online), Dijagnostika sportaša i rekreativaca (uživo + online), Tajne prehrane koju svaki FITNES trener treba znati (online), Mentalne vještine koje svaki FITNES trener treba znati (više od 1500 ljudi je završilo ove seminare)
• AUTOR CERTIFIKACIJE: Basic PRO Coach certifikacija (više od 800 ljudi je završilo ovu certifikaciju)
• Sponzoriran od strane UNDER ARMOUR - a od 2018. godine

PRIJAŠNJI POSLOVI:
• Vlasnik teretane u Hrvatskoj Nacionalnoj teniskoj akademiji 2005. - 2012
• Vanjski suradnik – predavač na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu 2005. - 2015
• Predavač na Fitness učilistu u Zagrebu 2014. - 2016
• Urednik rubrike fitnes unutar časopisa Mens Health Hrvatska 2014. – 2019
• Osobni kondicijski trener za više od 500 sportaša u posljednjih 25 godina (tenis, nogomet, rukomet, odbojka, plivanje, borilački sportovi i dr.)
• Kondicijski trener za vise od 10 sportskih klubova u posljednjih 25 godina (nogomet. americki nogomet, rukomet, odbojka, futsal, bejzbol, hokej na ledu)
• Kondicijski trener 7 sportaša na Zimskim olimpijskim igrama 2018.godine u ‎Pyeongchang-u.
• Osobni i grupni fitnes trener preko 500 rekreativaca u zadnjih 25 godina

OSTALI POSLOVI:
• Kondicijski trener Hrvatske Davis Cup reprezentacije protiv Srbije u Kraljevu 2015
• Kondicijski trener u Yonex Teniskom kampu Hrvatska 2016 – 2020
• Autor knjige "Do misica bez utega" za Mens Health (prodano u 5000 primjeraka).
• Autor knjiga "Basic Training for Life" (prodano u 5000 primjeraka, dostupna na Amazonu, prevedena na engleski i makedonski jezik)
• Autor knjiga (E-book): Do mišića sa kettlebellom, Do mišića sa bugarskom vrećom, Do mišića sa fitballom, Do mišića s medicinkom, Trening vlastitim tijelom, Do mišića sa suspenzijskim uređajem
• Suautor knjige "Top 5 Strength Training Exercises for Rowing Performance" sa Joe De Leo
• Predavač na seminarima za: Teniski savez lzraela, Teniski savez Slovenije, Teniski savez Hrvatske, Teniski savez Kosova, Teniski savez Republike Srpske, Kineziološki fakultet u Ljubljani, Kineziološki fakultet u Banja Luci, Fakultet sporta u Tuzli, Plivački savez Bosne i Hercegovine, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske (UKTH), Atletski savez Hrvatske
• Autor članaka u časopisima i web stranicama: Hrvatski tenis, Knockout International, SportPlus, Sport News, 24 Sata, Mens Health Hrvatska, mojdoktor.hr, fitness.com.hr, tennis.hr, building­body.com, Kondicijski trening
• Radio kao savjetnik za kondiciju: Kaja Juvan (tenisacica), Teniski klub Zubovo (Ufa, Rusija), Shanhua Tennis team (Shenzhen, China)

NAGRADE:
• Najbolji kondicijski trener 2015. godine od strane Udruge kondicijskih trenera Hrvatske (UKTH)
• NK lnterblock Ljubljana (osvojen Slovenski kup & Super kup 2007/08. igrali UEFA cup)
• NK Lučko (osvojen ZNS cup 2012/13 & 2013/14)
• Zagreb Patriots - (osvojen Challenge Bowl 2011 & Cro Bowl 2012.)
• Mens Health Croatia naslovnica (Studeni, 2015)
• Član knjige“ Who is Who in Croatia“

SPORTAŠI:
• Milos Raonić (tenis, 2016 – 2020)
• Borna Ćorić (tenis, pobjednik juniorskog US Opena & prvi junior svijeta 2013 – 2016)
• Nikola Mektić (tenis, 2007 – 2014)
• Franko Škugor (tenis, 2006 – 2013)
• Mate Delić (tenis, 2015. – 2016)
• Karolina Pliškova (tenis, 2021 - 2022)
• Dayana Yastremska (tenis, 2020. – 2021)
• Jana Fett (tenis, 2012 – 2014)
• Bernarda Pera (tenis, od 2023)
• Valent i Martin Sinković (veslanje, zlatna olimpijska medalja Rio 2016, 2014 - 2017
• Filip Zubčić (Hrvatska skijaška reprezentacija, od 2010)
• lstok Rodeš (Hrvatska skijaška reprezentacija, od 2015)
• Samuel Kolega (Hrvatska skijaška reprezentacija, 2012)
• lvica Banović (SW Werder Bremen, FC Nurnberg, SC Freiburg 2005. – 2011)
• Ante Budimir (FC St. Pauli, FC Crotone, FC Mallorca, CA Osasuna od 2013)
• Mathias Chago (GNK Dinamo Zagreb, NK Lokomotiva)
• Jurica Pršir (GNK Dinamo Zagreb, HNK Hajduk Split, HNK Gorica, od 2017)
• Valentino Majstorović (NK Hrvatski dragovoljac, HNK Gorica, od 2017)
• Luka Sokolić (KIF Kolding,RK Nexe, Le Pontault­Combault Handball) od 2010 – 2020
• Lovro Šprem (RK Zagreb, Hrvatska rukometna reprezentacija, 2010 – 2015)