COMMENT AVOIR CONFIANCE EN SOI AU BASKET ? (LA PRÉPARATION MENTALE)

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Aujourd'hui pour ce dernier episode, on se concentre sur la préparation mentale.
Autrement dit, ce qu'il se passe dans notre cerveau avant d'aller jouer, avant un match ou encore n'importe quelle occasion.
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à gérer votre stress, votre anxiété et à prendre confiance en vous.
Toujours accompagnée de ‪@CoachMathis‬ !

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