#10 Van Vulling Naar Voeding: De Revolutie van Rineke Dijkinga

Voor deze nieuwe aflevering zijn we naar het prachtige landgoed van Rineke Dijkinga in Groningen afgereisd. Hier spraken we met haar over haar grootste passie: mensen informeren over de kracht van (h)eerlijke, onbewerkte voeding. Oorspronkelijk opgeleid als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut, runde Rineke van 2003 tot 2017 haar eigen praktijk voor orthomoleculaire en natuurgeneeskunde in Sellingen, waar ze duizenden mensen met chronische klachten begeleidde met behulp van voeding en leefstijl.

Hoewel Rineke enorm succesvol was in haar praktijk, wilde ze haar kennis en passie met nog meer mensen delen. Haar doel? Mensen helpen om weer "baas in eigen pan" te worden en de regie over hun eigen voeding en etensbord terug te pakken. Volgens Rineke valt er, letterlijk en figuurlijk, een wereld te winnen op dit gebied. Daarom besloot ze haar goedlopende praktijk op te geven en stortte zich vol passie op het schrijven van maar liefst acht boeken, het geven van lezingen en het ontwikkelen van producten. Met de opbrengst van haar boeken kocht Rineke vier hectare grond waar ze samen met haar man Jan een educatief project heeft opgezet. In dit project staat de 'gezondheidswaarde per hectare' centraal, en verbouwen zij hun eigen gewassen op 'Heerlijk Westerwolds Land' volgens natuurlijke biodynamische principes. Bovendien is Rineke de initiatiefneemster van het platform 'MOOI eten uit de lokale keten', dat zich richt op duurzame voedselproductie en consumptie.

In deze podcast duiken we uitgebreid in de vraag waarom onze huidige eetgewoonten zo ongezond zijn geworden en waarom de voedingswaarde van veel producten blijft verslechteren. We bespreken ook wat we, vooral als vrouwen, hieraan kunnen doen. Het blijkt dat juist vrouwen en kinderen het meest kwetsbaar zijn voor de hormoonverstorende stoffen die tegenwoordig in onze voeding zitten. Rineke ziet hier echter een kans: vrouwen hebben de kracht om deze trend te keren. Zij kunnen het initiatief nemen om de verschuiving van vulling naar voeding te bewerkstelligen, zich weer te richten op de gezondheid van moeder aarde en de waarde van gezonde, (h)eerlijke, onbewerkte voeding te herontdekken.

Verwacht een bijzondere podcast vol unieke invalshoeken, waarin Rineke ons uitlegt dat we het strenge diëten mogen laten voor wat het is, en terug kunnen keren naar onze natuurlijke manier van doen: op een creatieve en passievolle wijze met eten bezig zijn en genieten van alles wat de natuur ons te bieden heeft. Als dat geen hoopvolle boodschap is, dan weten wij het ook niet meer. Vol inspiratie zijn we naar huis teruggereden en we kunnen niet wachten om nog meer van Rineke te leren!

We hopen dat jij ook veel inspiratie en plezier beleeft aan het beluisteren van Rineke's verhaal! Vond je deze aflevering interessant? Support ons dan door een duimpje omhoog te geven, je gedachten te delen in de comments, en je te abonneren op ons kanaal. Dank je wel alvast, lieve vrouwen!

Ben je na het luisteren van de podcast geïnspireerd om de eerste stap te zetten naar een gezond eetpatroon vol (h)eerlijke, onbewerkte voeding?

▶ Binnenkort lanceert Rineke Dijkinga in samenwerking met Holy Moly Woman haar eerste online programma ‘MET ELKE HAP EEN LIEFDEVOLLE STAP’. In dit 16 weken durende programma word je begeleid naar een voedingspatroon dat zowel je lichaam als je ziel voedt. Je ontdekt een gezonde, inspirerende en voedzame levensstijl, waarbij je jouw relatie met voeding en moeder aarde opnieuw opbouwt, voor jezelf en toekomstige generaties.

Wil je meer weten? Schrijf je vrijblijvend in op onze wachtlijst om als eerste op de hoogte te zijn wanneer de deuren opengaan:
https://www.holymolywoman.com/academy

▶ BOEKEN: Kun je niet wachten om te beginnen? Bestel dan alvast een van haar boeken en wordt weer baas in eigen pan: https://www.rinekedijkingashop.nl/

▶ VOLG Holy Moly Woman
Website: https://www.holymolywoman.nl
Instagram:   / holymolywoman  
Facebook:   / holymolywoman  

▶ STEUN Holy Moly Woman
https://www.holymolywoman.com/donatie

▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief
https://www.holymolywoman.com/inschri...

▶ VOLG Rineke Dijkinga
Website: https://rinekedijkinga.nl/
Instagram:   / rinekedijkinga  
Facebook:   / rinekedijkinga  

Heb je creatieve ideeën voor onze podcast, ken je een inspirerende gast die perfect zou passen, of wil je zelf graag een keer te gast zijn? We horen graag van je! Stuur ons een e-mail via [email protected] en deel je gedachten met ons. We kijken ernaar uit om van je te horen!