Beynimizi Strese Sokan 7 Durum I SoruYorum

Bu SoruYorumda Beynimizi strese sokan şeyler ve bunları nasıl önleyebileceğimiz hakkında Prof. Dr. Sinan Canan 7 durum sundu.
İyi Seyirler!

00:00 GİRİŞ
01:04 HAREKETSİZ KALMAK
02:47 YÜKSEK KALORİLİ BESLENMEK
05:58 UYKU DÜZENSİZLİĞİ
09:11 YALNIZ KALMAK
11:21 SIKICI RUTİN HAYAT
14:28 SIKIŞTIRILMIŞ DÜŞÜNCE KALIPLARI
17:10 SİZE İYİ GELMEYEN İNSANLAR

AçıkBeyin'e Katıl!:
   / @acikbeyin  

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

► https://bit.ly/AçıkBeyin

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/
Facebook:   / acikbeyin  
Instagram:   / acikbeyinegitim  
Twitter:   / acikbeyinegitim  
Linkedin:   / açıkbeyin