Скачать или смотреть Cómo perder grasa sin dietas y SIN EFECTO REBOTE - Primera lección

¿Vale la pena seguir una dieta, sabiendo que es muy probable que vuelvas a recuperar lo que habías logrado? En este vídeo, te mostraré el método que me permitió perder grasa de manera permanente, sin el temido efecto rebote y sin comprometer mi salud mental. Aprenderás cómo alimentarte para alcanzar tus objetivos y lograr una verdadera adherencia a un estilo de vida saludable. Además, te guiaré paso a paso para que puedas aplicar este concepto a tu caso particular y comenzar a usarlo desde hoy mismo.

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Si buscas un programa completo de alimentación, entrenamiento y coaching, dirigido a mujeres y guiado por un equipo de expertos en cada área, el programa METAMORFOSIS es para ti. Este programa está dirigido a mujeres que quieren perder grasa, aprender a alimentarse con libertad, sin restricciones, y cuidar de su salud mental, aprendiendo a gestionar sus emociones durante el proceso.
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00:00 - ¿Porque el método FSN?
00:33 - Introducción al método FSN y eliminar restricciones
02:09 - Cómo funciona el método FSN
03:43 - La importancia de disfrutar tus comidas y evitar restricciones
05:44 - Conclusión

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