เจ็บแล้วจึงมาเตือน! อย่ารักคนอื่นมากเกินไป จนลืมดูแลหัวใจตัวเอง

หมดแล้วกับการทุ่มเทความรักให้คนอื่นจนลืมดูแลหัวใจเรา คลิปนี้จะพาทุกคนมาเรียนรู้การรักตัวเอง และการสร้างสมดุลที่ถูกต้องระหว่างการรักคนอื่นและการรักตัวเอง เพราะบางครั้งการดูแลหัวใจตัวเองก็สำคัญไม่แพ้การดูแลความรู้สึกของใคร
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในคลิปนี้...


บทเรียนสำคัญจากการรักคนอื่นมากเกินไปจนลืมรักตัวเอง
เมื่อเราทุ่มเทความรักให้คนอื่นจนหมด แล้วมีอะไรเหลือไว้ให้ตัวเองบ้าง
การรักตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการดูแลคนที่สำคัญที่สุดในชีวิต
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังละเลยความสุขของตัวเองเพื่อคนอื่นมากเกินไป
วิธีสร้างสมดุลระหว่างการรักผู้อื่นและการรักตัวเอง
ทำไมการรักตัวเองจึงเป็นพื้นฐานสำคัญก่อนที่จะรักใครสักคน
วิธีรู้ตัวว่าเรากำลังให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่นมากกว่าตัวเอง
สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังสูญเสียตัวตนในความสัมพันธ์
การเลิกนิสัยเอาใจคนอื่นจนลืมความสุขของตัวเอง
วิธีฟื้นฟูจิตใจหลังจากทุ่มเทความรักให้คนอื่นมากเกินไป
การเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข