Exercices Barre au Sol - Danse Classique - Tous Niveaux - #4 | Noëllie Coutisson

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Описание к видео Exercices Barre au Sol - Danse Classique - Tous Niveaux - #4 | Noëllie Coutisson

Voici une vidéo de barre au Sol complète pour Tous Niveaux

Au programme :

★ Des Exercices pour le travail de pied
★ Travail du dos
★ Travail de l'en dehors
★ Les pliés
★ Les abdominaux
★ Le travail des fessiers
★ Le dynamisme
★ La souplesse
★ Les étirements

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