Apprendre à dire « NON »: La clé pour prendre le contrôle de ta vie .

Dire "non" est un acte puissant qui te permet de protéger ton temps, ton énergie, et ta santé mentale. Pourtant, cela peut être difficile, surtout face à la peur de décevoir ou de blesser les autres.
Dans cette vidéo, découvre :
✅ Pourquoi il est essentiel d'apprendre à dire non.
✅ Des astuces pratiques pour refuser avec respect et assurance.
✅ Comment dire non peut améliorer tes relations et ta vie.

💬 Partage en commentaire ton expérience avec le fait de dire "non" ! As-tu des astuces ou des défis à relever ?
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