Скачать или смотреть Почему разговоры о травме не исцелят вас

Когда вы вините прошлое, вы остаётесь жертвой. Это не поможет вам стать той версией себя, которой вы хотите быть.

Конечно, ваше детство могло быть ужасным, у вас могли быть травмы, которые заставляют вас продолжать жить в дисфункциональных моделях поведения во взрослой жизни, но обвинение людей или ситуаций, которые причинили вам боль, ничего не меняет.

Наслаждайтесь своим человеческим моментом, позвольте себе прочувствовать боль того, что произошло или не произошло, но затем вам нужно исцелиться и двигаться дальше.

Потому что, когда вы постоянно концентрируетесь на прошлом, вы не контролируете своё будущее. Если вы хотите быть мужчиной или настоящим мужчиной, вам нужно начать брать на себя ответственность.

Обвинение других и/или прошлого — это низковибрационный цикл, который держит ваше тело в плену хаоса и драмы. В данный момент это может показаться безопаснее, потому что чувство вины и чувство жертвы привычны, и безопаснее оставаться незаметным...

Но я знаю, что вы хотите ощущать покой каждой клеточкой своего тела и буквально ни о чём не думать, просто выпить чашку чая и смотреть в окно, не зацикливаясь на мыслях.

Но разговоры о прошлом не приведут вас к этому. Вам нужно пройти через тело, прочувствовать боль, отпустить её и проделать настоящую соматическую работу, которую я провожу уже почти десять лет.

Но это требует от вас принятия ответственности за своё будущее и жизнь.

Вот что происходит внутри вашей души.

За этой работой ко мне приходят терапевты, коучи и целители, когда они перепробовали всё и ничего не помогает. Да, даже терапевты понимают: чёрт возьми, разговоры — это всего лишь 1%, если вы хотите действительно ИЗБАВИТЬСЯ от своих триггеров, а не просто справиться с ними.

Не заканчивайте 2025 год на том же месте. Завершите его как женщина, которая сказала «ДА» своему будущему.