Скачать или смотреть ৬০-এর পর হস্তমৈথুন বন্ধ? সতর্ক থাকুন – এই ৭টি নীরব বিপদে পড়তে পারেন I বয়স্ক স্বাস্থ্য পরামর্শ

৬০-এর পর হস্তমৈথুন বন্ধ করলে শরীর ও মন—দু’দিকেই প্রভাব পড়তে পারে। অনেকেই ভাবেন এটি কেবল একটি অভ্যাস, কিন্তু বাস্তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বয়স্ক স্বাস্থ্য পরামর্শ। গবেষণায় দেখা গেছে, দৈহিক সংযোগ ও নিজেকে জানার অভাবে শরীর ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া হারিয়ে ফেলে—এ এক গোপন বিপদ, যা অনেকেই বোঝেন না। আর এই ৭টি নীরব বিপদ সম্পর্কে না জানাটা আপনার জন্য হতে পারে একটি বড় ভুল। তাই পুরুষদের জন্য সঠিক বয়স্ক স্বাস্থ্য পরামর্শ জানা জরুরি। আপনার স্বাস্থ্য, শক্তি এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ ধরে রাখতে এই তথ্যগুলো মেনে চলা একান্ত প্রয়োজন। নিজেকে গুটিয়ে না নিয়ে বরং খুঁজে নিন একজন বিশেষজ্ঞের থেকে বয়স্ক স্বাস্থ্য পরামর্শ। মনে রাখবেন, বয়স বাড়ছে মানেই থেমে যেতে হবে এমন নয়—এটাই সবচেয়ে জরুরি বয়স্ক স্বাস্থ্য পরামর্শ। নিজের শরীরের প্রতি যত্নবান হওয়াই আপনার শক্তির মূল।

#বয়স্কস্বাস্থ্য #পুরুষস্বাস্থ্যপরামর্শ #স্বাস্থ্যসচেতনতা