廖哥說書｜低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習 作者 KC．戴維斯

【廖哥收納補習班】現正熱烈招生中！
針對不同空間設計專屬課程，豐富案例、廖哥口訣、動手實作、作業批改，
需要整理哪裡，就補哪個空間，讓你變身收納界學霸！
每月開課詳情請見👉https://jmgo.com.tw/Y7LGz
_______________________________________________________________________________________________
每個人都有情緒低潮、感覺快被淹沒的心理困境。
　　情緒低落時，你一邊苛責自己不夠好、愛拖延、沒效率，
　　一邊放任環境雜亂不堪，怎樣都提不起勁來整頓一番？

　　心理治療師戴維斯說：
　　「如果你現在正在哭泣或內心感到畏縮，這本書就是為你而寫的。
　　你並不懶惰、骯髒或令人討厭。你不是失敗者。
　　你需要的，只是不帶評判且具同理心的幫助。」

　　歡迎一起踏上自我照顧的旅程！
_______________________________________________________________________________________________
更多收納斷捨離知識都在
收納幸福粉絲團   / kadatsuke  
最新訊息 https://portaly.cc/kadatsuke
演講合作 [email protected]

Podcast 收聽頻道
Apple Podcast：https://kadatsuke.com.tw/7bZ6z
Spotify：https://kadatsuke.com.tw/hLZnP
Google Podcast：https://kadatsuke.com.tw/IKWWM