5 PASOS para MEJORAR tu AUTOESTIMA | SUBE tu AUTOESTIMA | Crecimiento personal

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En este vídeo te explico 5 pasos que puedes seguir para mejorar tu autoestima.

Soy Laura Casadesús, educadora social y estudiante de psicología en la UOC. En mis vídeos te comparto aspectos importantes de la psicología para que puedas entenderte mejor y mejorar tu calidad de vida.

Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
00:19 ¿Qué es la autoestima?
00:40 Primer paso
02:08 Segundo paso
03:54 Tercer paso
06:34 Cuarto paso
08:26 Quinto paso
10:06 Despedida

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