Lo shock culturale e le sue 4 fasi

Vivere all'estero vuol dire anche fare esperienza dello shock cuturale.

Infatti, anche se siamo flessibili e adattabili e anche se siamo expat che hanno girato già vari paesi, potrà capitarci di sentirci confusi e sopraffatti di fronte all'insieme di cose diverse che dobbiamo affrontare in un paese nuovo.

Novità che prese una per una non hanno niente di traumatico, ma che tutte insieme possono diventare fonte di stress.

Lo shock culturale è stato oggetto di studi e le fasi che si attraversano quando ci si trova in un contesto culturale diverso sono di solito 4.

Si passa da una fase idilliaca in cui tutto ci sembra perfetto, a una infernale in cui ci fa tutto schifo, per poi trovare gradualmente un equilibrio.

Questo tema mi piace molto perché non è banale come potrebbe sembrare e perché da italiana all'estero di shock ne ho vissuti diversi, in maniera più o meno consapevole (di sicuro la prima volta non sapevo si chiamassero shock culturali).
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