【4毒抜き】茹でて和えるだけ簡単レシピ！醤油麹のコクがたまりません

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企業管理栄養士として
健康維持の献立を考えてきた中で
そのやり方に限界を感じていました。


摂取エネルギーやバランスだけでは
解決できない問題があることを
痛感してしまったのです。


そんな中、吉野敏明先生による
『4毒抜き食生活』を実践していく事が
未来の健康に繋がる大きな希望である
と知ります。


こんなに大切で必要な事を
もっと多くの方に広く知って頂きたい！
そんな思いをこのチャンネルに込めています。



15年後今よりももっと健康的で
幸せな人生を送っていますように。



#4毒　#吉野敏明先生　#よしりん
#4毒抜き#小麦粉不使用#植物性油不使用
#乳製品不使用#砂糖不使用#免疫

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