Самый малокалорийный заварной крем! Вкусно и без вреда для фигуры!

Описание к видео Самый малокалорийный заварной крем! Вкусно и без вреда для фигуры!

Для приготовления крема мне понадобились следующие продукты:
молоко 2,5 % - 400 мл,
2 желтка,
20 г кукурузного крахмала,
пакетик ванилина,
7 саше сахарозаменителя ( 1 саше равно 1 г равно 5 г сахара).

КБЖУ на 100 готового крема: К - 127, Б - 4,88, Ж - 7,6, У - 9,12.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/... - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
  / okolo_pp_   Инстаграм.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео