Скачать или смотреть 【26歳同棲カップル】真似するだけ簡単夜ご飯献立

↓詳しい分量は概要欄に↓
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DAY1
・フライパンで簡単しゅうまい
・きゅうりと茗荷の和物
・豚汁
・キウイ

【しゅうまい】
▼材料（2人前）
・ひき肉　　　200~250g
・玉ねぎ　　　1/2個
・しゅうまいの皮
・白菜orキャベツ
・グリーンピース
▼調味料
・にんにく
・生姜
・塩胡椒
・ごま油　　大1
・砂糖　　　小1
・酒　　　　大1
・醤油　　　小2
・片栗粉　　大2


DAY2
・残り物でチキンカツ丼
・カブのサラダ
・ちくわと小松菜の胡麻和え

【チキンカツ丼】
▼材料（1人前）
・チキンカツ
・玉ねぎ　　　　1/2個
・卵　　　　　　2個
▼調味料
・水　　　　　　200ml
・醤油　　　　　大1
・みりん　　　　大1
・酒　　　　　　大1
・砂糖　　　　　大1
・ほんだし　　　小1

DAY3
・タコライス

【タコライス】
▼材料（2人分）
・ひき肉　　　　200g
・トマト　　　　　1個
・キャベツ　　　1/4個
・アボカド　　　　1個
・チーズ　　好きなだけ
▼ひき肉の調味料
・ケチャップ　　　大4
・ウスターソース　大2
・酒　　　　　　　大2
・チリパウダー　　小2
・塩胡椒


DAY4
・冷やしトマト
・茗荷ジンジャーポーク
・文旦と水菜のサラダ
・ナスと茗荷のお味噌汁
・きのことニラのオイスター炒め

【茗荷ジンジャーポーク】
▼材料
・豚肉　　　　200g
・みょうが
▼調味料
・生姜
・酒　　　　　大1
・醤油　　　　大1
・砂糖　　　　小1
・塩胡椒

DAY5
・残り物あんかけ丼

【あんかけ丼】
▼材料
・チンゲンサイ
・椎茸
・しめじ
・えのき
・豚肉
・ネギ
▼調味料
・水 200ml
・鶏ガラの素　　　　　小1
・オイスターソース　　大2
・醤油　　　　　　　　小1
・砂糖　　　　　　　　小1
・にんにく
・水溶き片栗粉




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