Скачать или смотреть உணவு மூலம் உடலுக்கு ஆக்சிஜன் l how to improve oxygen level in body in tamil

உணவு மூலம் உடலுக்கு ஆக்சிஜன் l how to improve oxygen level in body in Tamil

Welcome to Mr. Nattu Maruthuvam
உணவே மருந்து முறையில் நமது உடலை பாதுகாக்க கூடிய இரகசியங்களை கண்டுக்கொள்ள நமது Mr. நாட்டு மருத்துவம் Channel லை Like பண்ணுங்க.. Share பண்ணுங்க.. Command பண்ணுங்க.. Subscribe பண்ணுங்க...

மனிதன் உயிர் வாழ்வதற்கு ஆக்ஸிஜன் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். மனித உடலில் ஓடும் இரத்தத்தில் போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் இருந்தால் தான், உடலுறுப்புக்கள் சிறப்பாக இயங்கும். ஆனால் நுரையீரல் நோய், ஆஸ்துமா, இரும்புச்சத்து குறைபாடான இரத்த சோகை போன்றவற்றால், உடலில் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைவாக இருக்கும். ஒருவரது உடலில் ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருந்தால், அது பதற்றம், தலைவலி, மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், வெளிரிய தோல், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றால் அவஸ்தைப்படக்கூடும். ஒருவரது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க ஆக்ஸிஜன் தெரபி, உடற்பயிற்சி மற்றும் குறிப்பிட்ட சில உணவுகளும் உதவும்.

#oxygentamil #naturalways #nosideeffect #NattuMaruthuvam #oxygenleveltamil #oxygenlevel #Increaseoxygenlevel #Tamilhealthtips