Olahraga 10 Menit Bakar Lemak Perut dan Paha - Tanpa situp, Tanpa Alat

yuk, Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit! Workout Pemula workout beginner friendly nih. Olahraga 10 Menit Bakar Lemak Perut dan Paha Tanpa Alat tanpa situp tanpa squat lagi. home workout aja guys praktis ga usah ke gym.

JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat!
   / @eholahragayuk  

-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: [email protected]

baju yang dipakai di video ini
✔️ kaos (tanpa bra) https://shope.ee/2L2jY1Loms
✔️ short (maroon) : https://shope.ee/4AUTQhw3s1 (banyak warna lain)

✔️ Dumbbell 1kg = https://shope.ee/7KRPVvFfcn
✔️ Dumbbell 2kg = https://shope.ee/2L2jYheFxA
✔️ Dumbbell 5 kg = https://shope.ee/2L2jYm7RFg
✔️ Dumbbell 7.5 kg =https://shope.ee/AK515WgEvi

Track: SouMix & Solina - Nothing's Permanent
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • SouMix & Solina - Nothing's Permanent...  
Free Download: https://fanlink.to/iUDG
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Savix (feat. Strvy) - Back To You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Savix, Strvy - Back To You (Magic Fre...  
Free Download: https://fanlink.to/iTAn
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Zyroz, Konei & Dom Fricot - Love You Better
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Zyroz, Konei & Dom Fricot - Love You ...  
Free Download: https://fanlink.to/iRsa
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Ocean Roses, Veronica Bravo - You Are My Pain
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Ocean Roses, Veronica Bravo - You Are...  
Free Download:
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: DRAWATTENTION & IMOR & Niko - Reborn
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • DRAWATTENTION & IMOR & Niko - Reborn ...  
Free Download: https://open.spotify.com/track/6wvyzW...
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
   / elainehanafi  
(channel resep diet sehat)

Find me in other social media
Instagram :   / eh.olahraga.yuk  
Facebook page :   / eh.olahraga.yuk  
TIKTOK =   / elainehanafi  
Host : Elaine Hanafi
Instagram :   / elainehanafi  


Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum.

!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.

Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.

Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.

------------------------------

#turunbb #bakarlemak #tipskurus