IRONSTAR Sochi 113km | Путь в триатлон и подводные камни | Гавайи по русски? | Ожидание / реальность

Любой триатлон это всегда непросто, а первая полужелезная дистанция у спортсмена любого уровня может вызвать множество организационных вопросов, а так же вопросов по самой дистанции. Надеюсь, мой опыт будет вам полезен!

Пишите свои вопросы, если не нашли ответа в видео, с удовольствием пообщаюсь с вами в комментариях. Всё, мне пора тренироваться!

Бесконечный респект следующим ребятам
@ironstar_official - лучшие триатлонные старты в России

*Запрещенная на территории РФ соцсеть:
@ionovanton *
@bikefit * - ребята которые установили лежак и помогли с аэродинамикой
@malisheva_mariya * - мой тренер

Видео, как прошел "Московский Марафон 2023" по ссылке на канале ‪@NOPLASTICITSFANTASTIC‬    • МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 2023 // влог: вдох...  

В видео я рассказываю об этом:

00:00 Как я выбрал дистанцию 113 км?
01:09 Аэродинамичный лежак на велосипед: зачем и где поставил?
03:05 Неделя до старта: как я заболел перед стартом?
05:23 Ситуация в аэропорту за 4000₽
07:27 Первая ночь в Сочи
08:57 Стартовый пакет IRONSTAR SOCHI 2023
12:23 За что я переживал больше всего?
12:56 Тренировка 1 км в море
13:48 Лайфхак: как правильно надевать гидрокостюм
14:43 Как мой велосипед приехал из Москвы в Сочи?
16:38 Тренировка на велосипеде в горах
17:24 Что едят триатлеты перед стартом?
18:21 Утро дня старта
19:25 Эмоции перед стартом
20:02 Плаванье 1,5 км
20:40 Велосипед
21:46 Бег
22:30 Трудности во время дистанции
22:50 Штраф на дистанции
23:17 Почему я влюбился в триатлон?