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▬ Kapitel ℹ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
0:30 Treppe statt Aufzug
3:12 Früh statt Spät
5:34 Stehen statt Sitzen (Werbung)
7:00 Info statt Entertainment
8:49 Fragen statt Zurückhalten
10:35 Outro