Скачать или смотреть Desayuno MEALPREP con Avena + Yogurt

Tu serie favorita no está en Netflix y se llama Meal Prep Pro (fundo).
Hoy, E02: Overnight Oats, sori mil pero no tiene traducción, avena de toda la noche sería. We speak english.

El tema es: mezclás avena instantánea con yogur natural (pueden hacerlo con otra cosa pero para mí el sabor del yogur con miel es inigualable, si no desayuno salado, es esto sí o sí). Hacés capas en un frasco o vaso con miel, alguna fruta y frutos secos si tenés. Tapás y llevás a la heladera toda la noche.

A la mañana la avena se hidrató, el sabor se condensó un poco y, lo más importante: te ibas a tomar dos mates hirviendo y terminás teniendo un desayuno decente.

Si tenés tiempo te lo comés en tu casa y sino te lo llevás, pero no me gusta que salgas sin desayunar, ya te lo dije, que después no rendís, al medio día te comés todo, después como estás de mal humor te querés hacer una siesta... me contó una amiga todo esto.