NOS AINES I Retrouver sa joie de vivre en EHPAD

🎶 NOS AINES I Retrouver sa joie de vivre en EHPAD 😊

Bienvenue dans cette séance spéciale de yoga du rire dédiée à nos précieux ainés ! Si vous cherchez une activité enrichissante pour les personnes âgées ou une idée d'animation captivante en EHPAD, ne cherchez pas plus loin. Cette expérience unique a le pouvoir de raviver la joie de vivre pour nos aînés, tout en favorisant leur bien-être global.

Le yoga du rire, bien plus qu'une simple activité, est une véritable source d'énergie positive. Dans cette vidéo, je vous invite à vous immerger dans un moment de détente et de rires partagés, conçu spécialement pour nos résidents en EHPAD.
Avec des exercices simples et ludiques, cette séance saura éveiller des sourires et des éclats de rire qui apporteront une lumière nouvelle à la journée de nos aînés.

L'âge n'est qu'un chiffre, et le yoga du rire en est la preuve vivante. Les bienfaits sont multiples et variés : non seulement il permet de retrouver une vitalité surprenante, mais il contribue également au bien-être psychologique en libérant des endorphines positives. Chaque mouvement doux et chaque rire partagé contribuent à prendre soin du corps et de l'esprit, offrant une parenthèse de bonheur au quotidien.

L'impact du yoga du rire va au-delà du moment présent. Il favorise un équilibre mental en réduisant le stress et en cultivant une attitude positive face à la vie. De plus, cette pratique ludique permet de créer des liens sans forcément être dans le verbal.

Rejoignez-moi avec vos résidents ou parents pour rire ensemble !

N'oublions jamais que le rire est un trésor intemporel, capable de transcender les barrières de l'âge et de nous connecter les uns aux autres d'une manière profondément humaine.

Appuyez sur "Play" et découvrez comment retrouver sa joie de vivre.

Merci de communiquer cette joie et de partager cette vidéo avec vos proches et dans les EHPAD, de laisser un commentaire, de vous abonner à la chaine 🍿 pour être avisé des prochaines vidéos et pour propager le rire bienfaisant à travers notre merveilleuse communauté de sénior(e)s actifs et enthousiastes !

Les temps forts de la séance :

[00:00] Présentation du yoga du rire
[02:25] Présentation de la séance
[03:13] Le rire de je me lave les mains
[04:40] Respiration
[05:17] Le rire du bonjour
[06:20] Le rire du téléphone portable
[07:15] Le rire de c'est super chouette
[07:57] Respiration
[08:47] Le rire des lunettes tristes et des lunettes de joie
[10:45] Le rire de la moto
[11:43] Le rire du coeur
[12:47] Le rire de je suis fière de moi
[15:19] Relaxation

✨ Comment me contacter pour animer des séances au sein de votre EHPAD, hôpital : https://comunissons.com/yoga-du-rire-... - mail : [email protected]

Mon équipe et moi même sont à votre service !

Je vous souhaite une belle découverte de cette séance de yoga du rire sénior, à consommer sans modération !

Et n’oubliez pas que vous pouvez me retrouver tous les jeudi pour un nouvel épisode de podcast : chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️

Carole

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