Exercices genou - Semaines 0-4 - 1ère partie (post-chirurgie LCA)

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Exercices d'auto-rééducation pour les personnes ayant eu recours à une chirurgie du genou (ligamentoplastie type DIDT ou Kenneth Jones, menisectomie, etc...) sans fracture.

Dans cette première partie, nous abordons les semaines 0 à 4 post-opératoires.

Ces exercices sont simples, doux et progressifs en fonction des consignes de rééducation et de l'évolution du patient.

Je suis Masseur-Kinésithérapeute Diplômé d'État.
Les semaines données ne sont qu'à titre indicatifs et suivent un protocole général et non personnalisé.
Cette vidéo ne remplace pas les directives et consignes données par votre chirurgien, médecin ou de votre kinésithérapeute !

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