«Удержания со спины» — приемы в Бразильском джиу-джитсу. Борьба в партере в бжж с Андреем Басыниным

Удержание со спины наиболее выгодная позиция для бойца в бразильском джиу-джитцу (БЖЖ/BJJ), простой борьбе или грэплинге. Оригинальное название приема — бэк маунт (анг.back mount). В таком положении соперник оказывается практически безоружным. Данный видеоурок от Андрея Басынина демонстрирует, каким образом можно развить навыки удержания со спины, а заодно подтянуть форму и физическую силу вашему спарринг-партнеру.

Магазин экипировки для бойцов. Кимоно для дзюдо, Bjj, Grappling, http://www.nakover.ru
Подпишитесь на канал: http://bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: http://kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: http://vk.com/kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: 935-35-08
Стоимость занятий: http://kletka-spb.ru/stoimost.html
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: http://bit.ly/1mHpjTU