Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling

Описание к видео Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling

Ønsker du veiledning? Gå inn på:
https://psykologiskveiledning.com/
(Klikk "Vis mer" knappen under for flere lenker)

Om oppmerksomt nærvær:
   • Hva er mindfulness og selvmedfølelse?...  

Link til arbeidsark:
https://drive.google.com/open?id=1H2Q...

Link til hele Depresjonsprogrammet:
   • Selvhjelp for depresjon  

Link til mobil app
IOS:
https://itunes.apple.com/no/app/mood-...

Android:
https://play.google.com/store/apps/de...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке