exposure met essie 💓 1 dag, 4 emetofobie uitdagingen

een beetje een chaotisch vlogje (sorry!), waarin ik naar pilates ga, een busrit van een half uur neem, een ijsje ga halen & een pannenkoek bak 🥞💋 enjoy!

tt & ig: @esmeevansonsbeek

0.00 - 2.14 intro

2.14 - 2.45 pilates

2.45 - 4.19 lunch

4.19 - 5.20 bus

6.00 - 6.54 ijsje

6.54 - 13.15 pannenkoek

13.15 - 13.59 outro























































tags

emetofobie, angststoornis, herstel, storytime, angst, overgeven, angst voor overgeven, fobie, therapie, exposure, emdr, verhaal, anorexia, eetstoornis, eten, overwinnen, mentale gezondheid, psychologie, uitdaging, challenge, vlog, pilates, sport, sportschool, bus, trein, openbaar vervoer, ijsje, schepijs, glutenvrij, pannenkoek, champignon, eat with me