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挥杆分析第86期｜鸡翅膀的“真凶”，90%的人从没想到
‪@Jagger_jm‬
🦋 鸡翅膀，其实是一个典型的“蝴蝶效应”问题

很多人看到鸡翅膀
第一反应就是去改胳膊、改肘部
但这几乎永远改不干净 ❌

因为——
👉 问题早在准备动作和上杆阶段就已经发生了

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🔍 这一期我讲清楚了完整因果链：

1️⃣ 上杆阶段
右侧下半身没有正确蓄力
只是“转过去了”，但没有真正压住

2️⃣ 下杆阶段
左侧为了把人搬回击球位
被迫过多参与重心转移

3️⃣ 结果就是
左侧一旦参与了重心转移
➡️ 就无法同时完成蹬地旋转

4️⃣ 最终
球杆的离心力卸不掉
身体只能靠右胳膊肘向后拉来泄力
➡️ 鸡翅膀自然就出现了

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⚠️ 所以鸡翅膀不是原因，而是结果
真正要改的，是更早之前的动作逻辑。

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🎯 如果你也属于：
• 鸡翅膀反复出现
• 看了很多教学，但越改越乱
• 感觉“哪里都不对，但说不清楚”

那这一期一定要看懂。
固定介绍 | About Coach Herman Zhao
👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练
✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证
🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark
📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场
🌍 提供线上课程，全球学员均可参与

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