Déliateurs, pourquoi et comment? 5 super exercices pour améliorer sa technique !

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#technique #basse #deliateur

00:00 Introduction
02:12 bases technique
03:42 exercice 1
07:07 exercice 2
09:39 exercice 3
13:07 exercice 4
16:28 exercice 5
20:40 exercice 6