Medytacja Otwarcie Przestrzeni Serca - 15 min - Joga z Pauliną

Zapraszam na 15-minutową medytacje, która otwiera przestrzeń serca i wypełnia nas pozytywnymi emocjami, które często zatracamy w pędzie dzisiejszego życia. Pobudza ona do wdzięczności, otwartości i miłości do siebie i innych. Idealna, gdy czujesz się smutny(a) i przytłoczony(a) życiem. Z medytacji tej możesz korzystać i rano i wieczorem. Dla wszyskich poziomów zaawansowania.

NAZWA: Medytacja Sat-Yam Kryia Anahata Bedhana
Czas trwania: 15 min

_____________________
Jeśli chcesz mnie wesprzeć w podobnych działaniach - ZOSTAŃ PATRONEM. 💚 To pomoże mi ulepszyć jakość filmów, dźwięku i pozwoli mi na większe zaangażowanie na Youtube i nie tylko. Oraz wykarmić koty, które skaczą po mnie w czasie zajęć. ;)

Progi zaczynają się już od 5 zł/ mc :)
https://patronite.pl/joga-paulina

Nie możesz pomóc mi finansowo?
💫 udostępnij tego live’a;
💫 polub moje treści;
💫 skomentuj, by pomóc mi otworzyć się na innych, którzy tej pomocy potrzebują.

______________________
Więcej na temat moich zajęć możesz znaleźć na:
Strona www: https://odetchnij.com
Facebook PL:   / odetchnij.online.studio  
Facebook ENG:   / yoga.with.paulina  
YT:    / @yogawithpaulinag  
Instagram: @odetchnij_com oraz @yoga.with.paulina