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Mario Alonso Puig | 4 Hábitos para DETENER la Inflamación Crónica antes de que el DOLOR te destruya.

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Описание к видео Mario Alonso Puig | 4 Hábitos para DETENER la Inflamación Crónica antes de que el DOLOR te destruya.

#MarioAlonsoPuig #Inflamacion #Salud
¿Sientes dolor constante, fatiga o "niebla mental" sin razón aparente? Mario Alonso Puig nos alerta sobre el enemigo invisible que subyace en la mayoría de las enfermedades modernas: la inflamación crónica. No es solo una hinchazón, es tu cuerpo "en llamas" pidiendo auxilio a gritos.

En este video, descubrirás los 4 hábitos antiinflamatorios esenciales para apagar este fuego interno antes de que cause daños irreversibles. Aprende cómo el estrés, la dieta y el sedentarismo activan esta bomba de tiempo y qué hacer exactamente para "enfriar" tu sistema, bajar el cortisol y recuperar tu vitalidad hoy mismo.
#DolorCronico #Estres #Cortisol #HabitosSaludables #Nutricion #Bienestar #MedicinaPreventiva

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