Скачать или смотреть पीरियड्स के दौरान हाइजिन का कैसे रखें ध्यान ? मेन्स्ट्रूअल हाइजिन डे स्पेशल | Dr. Charu from

हर महीने महिला को माहवारी आती है इस दौरान उसके अण्डाशय में अण्डों का निर्माण होता है जिसमें से एक अण्डा परिपक्व होकर ट्यूब में आता है इस दौरान महिला-पुरूष के संबंध बनाने पर गर्भधारण हो जाता है और माहवारी रूक जाती है लेकिन यदि प्रेगनेंसी नहीं हेती है तो अगले महीने फिर से माहवारी आ जाती है। माहवारी के दौरान संक्रमण से बचने के लिए महिला को हाइजिन यानि स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए । मेनस्ट्रूअल हाइजिन का ध्यान नहीं रखने पर महिला को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जिसमें निःसंतानता भी प्रमुख है। पीरियड से संबंधित किसी भी तरह की समस्या या इसके उपचार के बारे में जानने के लिए मेन्स्ट्रूअल डे स्पेशल में हमारी एक्सपर्ट डॉ. चारू जौहरी के फेसबुक एवं यू ट्यूब में जुड़ें


पीरियड्स के दौरान हाइजिन का कैसे रखें ध्यान ? मेन्स्ट्रूअल हाइजिन डे स्पेशल!

✅ क्या होता है माहवारी में ? 
✅हाइजिन के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
✅ पीरियड में क्या आहार लेना चाहिए ?