Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)

Описание к видео Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)

0:00 Lämmittely tuolilla istuen
9:45 Tasapainoharjoitukset seisten
19:35 Venyttely tuolilla istuen

Voimisteluohjelma on Tasapainoista elämää -projektin tuotos vuodelta 2008.

Löydät harjoitteet kuvamuodossa selitteineen painamalla tästä:
https://elakelaiset.fi/wp-content/upl...

Harjoitteiden suunnittelu:
Liikunnanopettaja Eevi Kaasinen ja fysioterapeutti Riikka Kamunen

Harjoitteiden ohjaus:
Eevi Kaasinen

Esiintyjät:
Eeva Airola, Sirkka Koskinen ja Saara Laine

Eläkeläiset ry on Suomen vanhin valtakunnallinen eläkeläisjärjestö. Olemme puolueisiin sitoutumaton eläkeläisten etujen puolustaja ja yhdessäolojärjestö.

www.elakelaiset.fi
www.facebook.com/elakelaisetry

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео