Скачать или смотреть رژیم فستینگ (روزه متناوب) باعث سکته قلبی میشود!!!!

واشینگتن پست با انتشار گزارشی تحقیقی نوشت برخی از افرادی که از رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب استفاده می‌کنند در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. نتیجه این گزارش که در آن داده‌های مربوط به عادات غذایی ۲۰ هزار بزرگسال در سراسر آمریکا جمع‌آوری شده، نشان می‌دهد افرادی که از رژیم فستینگ هشت ساعته استفاده می‌کنند، تا ۹۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار دارند. همچنین بر اساس این تحقیق، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی که از الگوی غذایی با محدودیت زمانی پیروی می‌کردند، ۶۶ درصد بیشتر گزارش شده است.
----------
The Washington Post published a research report and wrote that some people who use fasting or intermittent fasting are at risk of heart disease. The result of this report, which collected data on the eating habits of 20,000 adults across the United States, shows that people who use an eight-hour fasting diet are 91% more likely to die from heart disease than others. Also, according to this research, the risk of death due to heart disease or stroke was reported to be 66% higher in people with cardiovascular diseases who followed a time-limited food pattern.

#دکترشبیر #دانستنی_ها #اخبارروز #شورت