HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!

Sziasztok!

A mai edzés egy magas intenzitású edzés lesz, ahol nem kíméljük magunkat!:) Bemelegítéssel kezdünk, majd rátérünk a 30 mp-es gyakorlatokatra! Most sem lesz szükség semmilyen eszközre, csak magatokra! Tökéletes otthoni kardió, hajrá csináljátok meg!

Had mutassam be nektek a szerelemprojektemet, melyben nagyon sok év munkája van és azért hoztam létre, hogy mindenkinek segíteni tudjak:
KOVIRAMI PROGRAM - https://kovirami.hu/
Csatlakozz te is, ha egy hosszú távon fenntartható egészséges életmódot szeretnél kialakítani, a sport, étkezés és a mentális egészség hármasával. Nagyon várlak!


Köszönöm a Scitecnek a támogatást!:)
A termékekről részletesbb infókat itt találtok:
https://www.scitec.hu/pages/scitec-gym
Instagram:   / scitec_magyarorszag  

Jó edzést mindenkinek!