Скачать или смотреть EL LENGUAJE crea tu realidad 🧠 Neurociencia 🧠 Dr Eduardo Calixto

El poder de la palabra y el diálogo interno, según la neurociencia, muestra que lo que te dices a ti mismo diariamente puede aumentar tu estrés o contribuir a la salud de tu cerebro, influyendo en tu desarrollo personal y autoestima, y generando creencias limitantes. Esto implica un vínculo con emociones, memoria, cortisol y oxitocina, destacando cómo el lenguaje puede moldear tu realidad y afectar tu crecimiento personal.

Todos contamos con una voz interna que nunca se apaga. Esta voz puede ser motivadora, pero también puede juzgar, castigar y revivir errores pasados. A menudo repetimos frases como “no soy suficiente”, “siempre me equivoco” o “algo está mal conmigo”, sin darnos cuenta de que ese diálogo interno está modificando nuestro cerebro, nuestras emociones y las decisiones que tomamos cada día.

En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico y autor de Un clavado a tu cerebro y El lado B de las emociones, explica cómo las palabras activan áreas cerebrales vinculadas al dolor, el placer, la memoria y el estrés, y por qué lo que escuchaste en tu infancia sigue influyendo en tu vida más de lo que imaginas.

Además, es interesante notar que este diálogo interno no solo afecta tus sentimientos, sino que también impacta cómo trabajas, cómo tomas decisiones y cómo generas ingresos.