Скачать или смотреть Buda Ya Predijo Tu Adicción A Las Redes Sociales Hace 2,500 Años

En este video exploramos algo que se siente muy moderno… pero que en realidad es muy antiguo: esa sed interna que nos hace volver una y otra vez a la pantalla, incluso cuando no queremos.

A partir de una enseñanza budista sobre el deseo y la “sed” que no se sacia, miramos con calma por qué las redes sociales pueden volverse un refugio, una distracción y, a veces, una forma de evitar lo que estamos sintiendo. Sin culpas, sin sermones, solo una reflexión íntima para recuperar presencia en medio del ruido.

Si últimamente sientes cansancio mental, ansiedad suave, comparación constante o dificultad para estar en silencio, tal vez este video te acompañe como una conversación nocturna: lenta, humana y honesta.

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