Concurso da Polícia Penal RJ: Tudo sobre o Teste de Aptidão Física (TAF)

Tudo sobre o Teste Físico(TAF) do último concurso da Polícia Penal do Rio de Janeiro - PPERJ. O próximo concurso já foi autorizado..

Playlist do Concurso da Polícia Penal RJ:    • Concurso da Polícia Penal RJ (PPERJ)  

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Vídeos dos exercícios:
Salto em altura:    • TESTE DE APTIDÃO FÍSICA (TAF) - Dicas...  
Abdominal Remador:    • ABDOMINAL REMADOR - Técnica correta p...  
Barra Fixa (Pronada):    • BARRA FIXA! Melhor Técnica!  
Flexão Feminina:    • Flexão Feminina - PCERJ  

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