오늘 저녁밥은 시원한 열무오이 냉면이에요

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우선은?
자연산책과 자전거 타기로
병행해 보고
다른 것들도 탐구하여 알아냅니다.

운동을 나날이 하다보면
여러가지 잇점들이 많지요?

면역 강화 유지
신체 단단한 훈련
음식맛도 민감해지고
정신도 강인한 존재로
전체적인 생명 운동
하나된 우주와의 깊은 목숨
등등
?

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