Aula de Yôga focada em Bem Estar

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Montei uma Aula de Yôga focada em ganho de Bem-Estar.

O Bem-Estar tem uma relação direta com o seu aumento de Foco, Concentração e, consequentemente sobe a sua Produtividade.

E, quem produz mais e melhor, tem mais tempo livre para fazer o que quiser. Uhu!

Enjoy it ;)

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