Скачать или смотреть Перезагрузка нервной системы. Как снять стресс и напряжение | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 28/02/25 эфир 1092 ⬇️
как подготовиться к медитации
что делать, если появился спазм во время медитации
причина внутреннего напряжения / как происходит накопление внутреннего напряжения
почему потенциал реализации наших мыслей составляет всего 10% / что происходит с оставшимися 90% мыслей, которые мы не реализуем
в чем опасность психотропных веществ для сознания / почему у нас заблокировано подсознание
почему мы не можем не впечатляться / почему мы не успеваем обрабатывать впечатления
два способа решения дисбаланса накопленного напряжения / путь отречения и изоляции / почему побег - это не решение
почему в пограничном состоянии сознания происходит максимальная "перезагрузка" нервной системы
для чего нужно уметь медитировать / 20 минут медитации - эквивалент 4-5 часов отдыха
как происходит снятие напряжения во время медитации и после нее
почему после медитации мы не встречаем сопротивление в реальности и попадаем в поток удачи
как освобождаться на "выходе" быстрее, чем на "входе" / на что влияет чистота нервной системы
почему мы впечатляемся, когда получили результат от действия / почему нельзя добиться счастья
как освободиться от зависимости от результата / для чего нужно становиться мастером
почему состояние определяет событие
почему напряжение и возбуждение в медитации не появляется, а проявляется
почему все ответы находятся в нашем сердце / основной принцип жизни
0:45 - 1:12 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
26 февраля - 2 марта - коллективная Махамритьюнджая ягья
как запускать свое намерение во время ягий / что такое намерение
что делать, если тело "потяжелело" во время медитации
почему важно научиться быть самодостаточным
почему нам важно наслаждаться самим процессом действия / что связывает путь и цель

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#медитация #осознанность #стресс