Скачать или смотреть Освободить время, ускорив мышление! Как подружиться с внутренним зверем? | Neuromen Павел Палагин

Можно ли накачать мозг, как мышцу и как это сделать наиболее эффективно? Как мышление влияет на качество жизни? Реально ли стать мастером во многих направлениях или нужно сконцентрироваться на чем-то одном? Как подружиться со своим внутренним "собакеном"? Это им многое другое узнали у основателя проекта Neuromen Павла Палагина!

Проект Neuromen: https://neuromen.ru/

Соцсети Павла Палагина:
  / palaginp  
https://t.me/neuromencom/

00:00 - Тизер
01:05 - Разминка для мозга
04:22 - Музыка, мечты и развитие мозга
11:17 - Как выбрать, чем заниматься и стать мастером
14:24 - Избегание и обесценка
17:47 - Сколько времени нужно на освоение навыка
22:40 - Как появился Neuromen
25:21 - Связь долголетия и развития мозга
30:45 - Рост через Ж и через Х
33:46 - Как понять свои желания
35:09 - Что такое Neuromen
40:09 - Как избежать расфокуса
43:38 - Как отслеживать и перенаправлять свои реакции
48:04 - Как перезаписать паттерны поведения
54:11 - Параметры и функции мозга
57:02 - Как развить навык фокусировки внимания
1:01:41 - С чего начать развивать мозг
1:04:18 - Как избавиться от страха через развитие мозга
1:07:48 - Упражнения для развития мозга
1:16:00 - Можно ли прокачать мозг самому или нужен тренер
1:20:06 - Ошибки и мастерство
1:27:13 - Блиц
1:35:16 - Заключение

#neuromen #подкаст #мышление #мозг