Скачать или смотреть 南師一語道破：為什麼現在的年輕人身體這麼差？因為“元氣”都漏光了！初七補氣血，這一招最管用。

諸位朋友，新年好！🙏 你是不是覺得越睡越累？吃再多補品、維他命，臉色還是發青發白？ 南師告訴你：你這不是病，你是「漏」了！

現在的人，身體就像一個「破桶」。眼睛盯著手機漏神，耳朵塞著耳機漏氣，心裡裝著焦慮漏血。底下的洞不堵住，你把太上老君的仙丹當飯吃，也是一場空！🚫💊

今天是正月初七，「人日」。這一天是女媧造人的日子，也是天地陽氣專門為「人」生發的關鍵時刻。 本期視頻，南師將帶領我們：

1.揭秘「漏」的真相： 為什麼你的手機是最大的吸精妖怪？
2.傳授「止漏」心法： 不花一分錢，如何通過「六根收攝」把元氣搶回來？
3.實操「數息法」： 每天十分鐘，給生命「關機充電」。
4.修煉「外圓內方」： 在滾滾紅塵中，如何做到片葉不沾身？

聽懂了這堂課，不僅僅是省下買藥錢，更是保住你這一生的命數！ 從今天開始，做個「守財奴」，守住你的精氣神！

👇 更多精彩內容，請訂閱我們的頻道 👇

💬 諸位朋友，在生活中讓你感到最耗神、最累的事情是什麼？（刷短視頻？職場焦慮？還是家庭瑣事？）歡迎在評論區留言，我們一起探討如何「止漏」！

#南懷瑾 #南師開示 #正月初七人日 #中醫養生 #精氣神 #止漏 #改命 #靜坐冥想 #六根收攝 #黃帝內經 #道家智慧 #正念 #焦慮治癒 #補氣血 #傳統文化 #修行 #佛學智慧 #不花錢養生

【免責聲明】
本視頻內容基於傳統文化典籍（如《黃帝內經》、《易經》）及南懷瑾先生講學整理，旨在傳播國學智慧與修身養性之理。內容僅供參考與學術交流，不構成任何醫療建議。身體不適請務必尋求專業醫師診治。