Спасаем урожай унаби (зизифуса, китайского финика)

В состав годы входит: кислота аскорбиновая, белки, органические кислоты (каротин, тиамин, рибофлавин, никотиновая и фолиевая кислота), сахара, дубильные вещества, витамины А, В, С, Р и В-каротин, жиры, аминокислоты, микроэлементы, в больших количествах: кумарины, стеролы, флавоноиды, тритерпены и его глюкозиды, изохинолиновые алкалоиды, токоферолы, катехины, пектин, который выводит из организма соли ртути, свинца, меди, бактериальные токсины и радиоактивные изотопы, калий, кальций, фосфор, магний, железо.

Отвар плодов зизифуса поможет также нормализовать артериальное давление, однако чтобы это произошло, его нужно употреблять ежедневно в течение трех месяцев. Употребляя зизифус, многие сразу ощущают полезное действие флавоноидов – улучшается кровообращение, нормализуется давление, улучшается работа сердца.

Чай из зизифуса успокоит нервы, нормализует сон, снимет тревожность. Для его приготовления возьмите 10-15 ягод и залейте литром кипятка, дайте настояться 10-15 минут и добавьте мед по вкусу. Полезные свойства меда усилят успокаивающий эффект, избавят от бессонницы мягко и без привыкания.