🎙️Ep.174🎙️ Libera y sana tus pies con Jesús Serrano

En este episodio la doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Diplomado en Fisioterapia; tiene además un Máster oficial en Fisioterapia Invasiva y es experto en readaptación de lesiones. Como dice Jesús, su “filosofía es el movimiento y una buena alimentación como garantía de vida y salud”.

Jesús comparte en su Instagram contenidos que se viralizan sobre los pies y el calzado minimalista o barefoot. Hablamos con él sobre los pies, el calzado, cómo entrenar de manera específica esta parte de nuestro cuerpo, y por qué hay tanta gente que tiene problemas con sus pies. Nos cuenta cómo ya hay niñas que tienen hallux valgus (juanete) incluso antes de llegar a la adolescencia.

¿El calzado respetuoso con los pies es una moda o una necesidad? ¿Son “feos” los zapatos que respetan la forma del pie? ¿Cómo se debe realizar la transición del calzado convencional al respetuoso? Todo esto y más en la entrevista.

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