Скачать или смотреть La adicción como respuesta al trauma: neurobiología, dolor y recuperación

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Las adicciones no nacen de la debilidad ni de la falta de voluntad. Suelen ser una respuesta al trauma: una forma de calmar el dolor emocional, la desconexión o la soledad interna. En este vídeo te explico el vínculo entre trauma y adicción, cómo el cerebro asocia el alivio con seguridad, y por qué conductas como el consumo, el trabajo excesivo, la comida o las relaciones pueden convertirse en mecanismos de regulación emocional.

También profundizaremos en cómo enfoques terapéuticos como EMDR e IFS ayudan a procesar las experiencias pasadas, reducir la necesidad de evadirse y construir una relación más segura contigo misma. Sanar no es dejar de consumir, es comprender lo que esa adicción protegía.

Si este tema te resuena, encontrarás más contenido sobre trauma, recuperación, EMDR, IFS y bienestar emocional en el canal.